熊猫体育官网：29分钟轻描淡写砍31+10，阿联仍是广东定海神针

在昨晚结束的CBA常规赛焦点战中,广东宏远以112比98战胜浙江广厦，延续了本赛季主场不败的纪录，比胜利更引人注目的是球队核心易建联的表现——这位38岁的老将在仅出场29分钟的情况下，轻描淡写地贡献31分、10个篮板的两双数据，再次向所有人证明，他依然是这支冠军之师的定海神针。

高效表现，诠释何为“举重若轻”

比赛开场后,广东队并未迅速进入状态，外线手感冰冷，前五分钟仅得6分，易建联在低位接球，面对对方年轻内线的贴身防守，他一个干净利落的背转身后仰跳投，篮球应声入网，这一球仿佛打开了开关，首节进行到第8分钟，阿联已经独得11分，几乎以一己之力撑起了球队的进攻。

更令人惊叹的是他的效率,全场比赛，易建联两分球15投12中，三分球3投2中，罚球5罚全中，真实命中率高达81.3%，在29分钟的出场时间里，他平均每两分钟就能得到至少1分，这种得分爆炸力即便放在年轻球员身上也属顶级。

广东队主教练杜锋在赛后新闻发布会上感慨：“有些球员的数据需要大量出手和出场时间堆砌，但阿联完全不同，他懂得如何在最合适的时机出现在最合适的位置，用最省力的方式完成得分，今晚的表现，是篮球智慧的完美体现。”

关键时刻，定海神针的价值

本场比赛并非一帆风顺,第三节中段，浙江广厦在外援带领下打出一波14比5的攻势，将分差缩小至3分，关键时刻，易建联先是在防守端连续保护下两个后场篮板，随后在进攻回合中，面对两人包夹，冷静命中一记24英尺外的三分球，稳住了军心。

“这就是领袖的作用，”现场解说员评价道，“当球队陷入得分荒，当对手气势正盛，你需要有人站出来给出回应，易建联这个三分不仅仅是得到3分，更是打断了对手的节奏，告诉队友：稳住，我熊猫体育官方平台们能赢。”

第四节初,当杜锋试图让阿联休息时，广厦再次将分差迫近，仅仅休息了90秒，易建联重新披挂上阵，他上场后的第一次触球，便是在罚球线附近接球，假动作点飞防守人后，运一步急停跳投命中，接下来的三个回合，他分别完成了一次补篮、一次挡拆顺下扣篮和一次助攻底角队友命中三分，直接导演了一波11比2的攻势，彻底终结了比赛悬念。

技术进化，老将的自我熊猫体育修养

易建联本场比赛的表现,充分展示了一名老将在职业生涯后期的技术进化，与年轻时依赖爆发力和运动能力不同，现在的阿联更多依靠脚步、手感和对比赛的理解。

数据分析显示,他本场的31分中，有18分来自中远距离跳投，8分来自篮下二次进攻，只有5分是通过背身单打获得，这种得分分布的变化，反映了他为延长职业生涯而做出的成功调整。

“我一直在学习如何更高效地打球，”易建联在赛后接受采访时表示，“随着年龄增长，你必须找到新的方式影响比赛，保持投篮手感、选择更好的进攻位置、在防守端提前判断，这些都比单纯依靠身体更重要。”

广东队年轻中锋徐昕对这位老大哥充满敬意：“联哥在训练中总是第一个来、最后一个走，他的自律和职业态度是我们所有人的榜样，今天比赛中有个细节——第二节他下场时，马上拿出平板回看刚才的几个回合，这种专注度让人震撼。”

传承与引领，更衣室的稳定器

易建联的价值远不止于数据,在如今这支广东队中，他是连接过去辉煌与未来希望的桥梁，当年轻球员在场上出现失误或防守失位时，第一个上前沟通指导的总是阿联；当比赛进入僵持阶段，队友们会下意识地将球交到他手中。

“有阿联在场上，我们心里就有底，”后卫胡明轩坦言，“不只是因为他能得分抢篮板，更是因为他的存在本身就能让全队保持冷静和专注，他是我们的精神支柱。”

这种领导力在更衣室同样重要,本赛季广东队阵容进一步年轻化，多名“00后”球员进入轮换阵容，易建联主动承担起传帮带的责任，从饮食建议到康复训练，从比赛录像分析到心理调节，他毫无保留地分享自己二十年来积累的经验。

时代标杆，中国篮球的活化石

易建联的持久巅峰,在中国篮球史上堪称奇迹，自2002年首次代表广东队出战CBA，23年过去了，他依然站在联赛的顶峰，在这段时间里，他见证了CBA的多次改革，经历了中国篮球的高峰与低谷，也与几代球员同场竞技。

篮球评论员杨毅在专栏中写道：“易建联的存在，本身就是一个传奇，在这个球员平均职业生涯不足10年的联盟中，他保持了23年的顶级水准，更难得的是，他每个阶段都在进化——从飞天遁地的扣将，到全能的内线核心，再到如今用经验和智慧统治比赛的老将，他是中国篮球的活化石，更是职业精神的典范。”

从姚明、王治郅时代的“移动长城”，到独自扛起后姚明时代国家队大旗，再到如今以老将身份继续在联赛发光发热，易建联的职业生涯几乎涵盖了中国篮球一个完整的时代周期，而他在每个阶段都做到了极致。

展望未来，定海神针仍将继续

尽管已经38岁,但易建联丝毫没有退役的迹象，科学的训练方法、严格的饮食控制、先进的康复技术，加上他对篮球不变的热爱，让他的状态保持得出人意料地好。

广东队管理层透露,易建联的身体状态评估结果比实际年龄年轻得多，他的核心力量、柔韧性和反应速度仍然处于职业球员的优秀水平。“只要他愿意，我们可以一直合作下去，”球队总经理朱芳雨表示，“阿联的价值无法用数据完全衡量。”

对于未来,易建联本人保持着一贯的务实态度：“我不会设定遥远的计划，就是一场一场打，一年一年看，只要我的身体允许，只要我还能帮助球队，我就会继续打球，篮球是我生命的一部分，我享受每一分钟在赛场上的感觉。”

昨晚的比赛结束后,当易建联走向球员通道，观众席响起了长达一分钟的掌声和“MVP”的呼喊声，这掌声，不仅是对一场精彩比赛的回应，更是对一位跨越时代、诠释何为职业精神的运动员的最高敬意。

在篮球世界,有些球员是流星，璀璨但短暂；有些球员则是恒星，持续发光，成为指引方向的坐标，易建联无疑属于后者——29分钟轻描淡写砍下31+10，这位38岁的老将用行动证明，他依然是广东队的定海神针，依然是中国篮球不可或缺的标杆，在职业生涯的第23个赛季，他书写的新篇章，依旧精彩。